植物种类／萃取部位 ： 学名 ：(莲属) Nelumbo nucifera Gaertnero 科名 ：睡莲科 East Indian Lotus 萃取方法 ： ＜气味＞淡淡的花香，气味清新幽雅却绵密不绝。 ＜外观＞莲花又称为「荷花」、「芙蕖」、「水芙蓉」，为多年草本水生球根花卉，花期

莲花是一种实用价值很高的植物，每一个部位皆有其特殊功能，然不外乎以降火气、清心、止血、去除体内多余湿气、散瘀为重要效能。
注：本文参考自 跃升文化事业有限公司所出版的《养花治百病》 作者：储农．刘守明．陈永和


传说中的神仙药草－百里香与迷迭香

百里香 THYME

植物种类／萃取部位 ： 药草／花和叶

学名 ：(百里香属) Thymus vulgaris

科名 ：唇形科 Labiatate

萃取方法 ：蒸馏

＜气味＞相当甜而且强烈的药草香。

＜外观＞百里香的品种极多，多栽种于英国、美国和法国，茎长20公分，长着回旋状的灰绿色叶片，花朵为白色或粉紫色。

＜应用历史与相关神话＞百里香在古代药典中出现的时间很早，它也是制作香水的主要成分之一。事实上，百里香其名之希腊字根即为「使之芬芳」，因此它常被使用来薰香，在希腊神祉的神坛前燃烧。

据说，是罗马人将百里香引进欧陆各地。百里香强烈的抗菌特质，让它在中世纪后期的司法系统里扮演了很重要的角色，法官通常会带着成束的百里香上法庭，以防细菌感染。

＜化学结构＞醇类－龙脑、莞荽油醇

酚类－香荆介酚、百里香酚

醛类－柠檬醛、香茅醛

帖胫－丁香油烃、伞花烃、松油烃

＜属性＞抗风湿、抗菌、防昆虫、镇咳、利心脏、激励、强身、退肠胃胀气。

＜心灵疗效＞强化神经、活化脑细胞，能提高记忆力与注意力。提振低落情绪、筋疲力竭及挫败感，可抚慰心灵的创伤。

＜身体疗效＞可强化肺脏，治疗感冒、咳嗽、喉咙痛，尤适于处理扁桃腺炎、支气管炎等症状，是相当「热性」的精油，能够止痰，其抗炎的作用，也能改善膀胱炎。它并能刺激白血球的制造，协助身体抵抗疾病，控制细菌蔓延，有助于免疫系统。

百里香对提振消化系统特别有助益，能保护胃部不受感染、改善消化不良、胀气及胃部不适引起的头痛。

＜皮肤疗效＞能健化头皮，对头皮屑和抑制落发十分有效；也可使皮肤的伤口、疮、湿疹和痈早日复原。

迷迭香 ROSEMARY

植物种类／萃取部位 ： 药草／开花的顶部与叶

学名 ：(迷迭香属) Rosemarinus officinalis

科名 ：唇形科 Labiatate

萃取方法 ：蒸馏

＜气味＞强烈、清澈、有穿透力，清新的药草香。

＜外观＞迷迭香的拉丁原名意指「海之朝露」，源于这种植物喜爱水分，它 油，产自法国、突尼西亚和南斯拉夫。

＜应用历史与相关神话＞希腊人和罗马人把迷迭香视为再生的象征和神圣的植物，认为它可以使人平和、安定。磨尔人认为它能赶走害虫，因此会在果园大量栽种迷迭香。

早期，法国的医院常利用迷迭香抗菌的特性，总在流行病爆发时，焚烧迷迭香以净化空气，杜绝病菌污染。

＜化学结构＞醇类－龙脑

醛类－小茴香醛

帖胫－丁香油烃、樟烯烃、松油帖

酮类－樟脑

氧化物－桉油醇

＜属性＞抗风湿、抗菌、止痛、收敛、抗痉挛、祛肠胃胀气、帮助消化、防昆虫、利尿、激励。

＜心灵疗效＞活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力。改善紧张情绪、滞闷和嗜睡，能让人活力充沛，强化心灵，特别是在软弱或疲惫时。

＜身体疗效＞使脑部及中枢神经充满活力，能帮助言语、听觉及视觉方面的障碍。迷迭香可减轻由胃痛所引起的头痛与偏头痛症状，也能改善晕眩，帮助四肢血液循环。

它也是缓和的止痛剂，可舒缓痛风、风湿痛以及肌肉过度使用的酸痛。还能舒缓经期不适、改善经期不顺，而利尿的属性，有助于排除经期时造成的水份滞留症状。对蜂窝组织炎及肥胖症的改善，也很有效。

＜皮肤疗效＞迷迭香是很好的收敛剂，能改善松垮的皮肤，紧实肌肤，并可消除水肿、充血及肿胀。

其刺激的功能，对头皮失调也很有帮助，能改善头皮屑，并刺激毛发生长。

大自然的精粹－绿茶

植物种类／萃取部位：叶

萃取方法 ：蒸馏

＜气味＞清新、甘甜，带点淡淡的茶香。

＜外观＞一般而言，茶叶因制造过程不同，可分为「不发酵茶」、「部分发酵茶」及「全发酵茶」三种，而绿茶则属于「不发酵茶」。

当茶叶从茶树摘下来后，一般需经过雕萎、杀菁、揉捻、干燥等繁复的处理过程。在制茶过程中，未经过发酵氧化作用而直接杀菁的茶品，即是「不发酵茶」。

未经发酵处理的绿茶，茶叶仍保存着天然的翠绿光泽，香气中带点原始的草香；也因为不经氧化处理，能完整保存茶叶中的维他命C、E、儿茶素及叶绿素等营养成分。

＜营养成分＞每一百公克中，绿茶所含有之成分。

A－水溶性成分：儿茶素10~18g、咖啡因2~4g、GABA150~250g、肤胺酸100~200g、维生素P、维生素C、水溶性植物物纤维少皂素、矿物质（Mn、Zn等）。

B－不溶性成分：食物纤维约10g、叶红素13~29mg、维生素E25~70mg、蛋白质20~30％、叶绿素﹒﹒﹒等。

＜属性＞抗菌、消炎、利尿、抗老化、降血压、降低胆固醇、提神醒脑、降低血糖、舒缓疲劳。

＜心灵疗效＞绿茶中含有咖啡因成分，可去除睡意并提神醒脑。日本最早使用绿茶是起源于寺庙中之僧侣，他们利用其提神的效用，来去除修业时的睡意；后来，绿茶渐渐普及，现已成为工作者提振精神的最佳选择。

咖啡因之作用，可促使中枢神经兴奋，达到提神效果，并能增加知觉应变能力，使脑部清醒舒爽；同时，亦可重新赋予身体活力，减轻肉体之疲劳感。

＜身体疗效＞绿茶中有一种珍贵的成分－「儿茶素」，其拥有良好的抗菌消炎效果，可抑制血液中胆固醇值上升、降低血压、防止细胞老化、及阻抑血糖过度生成等功用。

日本研究发现，儿茶素可有效杀死霍乱、百日咳等致病细菌，更可增加手术患者的免疫力，避免细菌感染。

血液中胆固醇过高称为「高固醇血症」，是导致动脉硬化的主因之一。儿茶素具有抑制胆固醇上升的作用，可减低消化系统对胆固醇的吸收力，让血液中的胆固醇含量降低，防止动脉硬化。

人体细胞中的脂质，能保护每一部份的器官，然而当身体新陈代谢力降低、或脂质囤积过剩，遭到氧化变质时，就成为老化、器官病变的肇因。儿茶素绝佳的抗氧化作用，比维生素E的成效高出二十倍之多，能有效抑制氧化脂质的生成，防止人体老化，减低器官病变机率。

除此之外，儿茶素还能抑制血压上升，降低罹患心肌梗塞与脑中风；儿茶素对于人体由淀粉或蔗糖的食物所摄取之糖份，也有抑制吸收的效果，能帮助血液中糖类的消化，有效降低血糖，预防糖尿病。

＜皮肤疗效＞绿茶中有丰富的维他命C、E，再加上其中的叶红素成分，能在人体内转换成维他命A。这些珍贵的维生素，可美白肌肤、减少黑色素生成；同时，儿茶素能防止细胞囤积氧化脂质，有效减缓肌肤的老化。

水语薰香精品「西加檀精油」

檀香的古朴沉稳，遇上西洋杉的清新甜美，两者间巧妙融合，在空气间舞出一场森林华宴

檀香 SANDALWOOD

植物种类／萃取部位：树／木心

萃取方法：蒸馏

＜气味＞木质、细致，甜而带异国情调，余香袅绕。

＜外观＞这种精致的油，来自一种常绿的寄生树，此树把自己的根依附在别的树根上，檀香通常以薄片型的方式出售，并且，至少要30年以上的树龄，才能达到采集贩卖的标准。公认为最好的檀香精油，是产自印度的迈索尔(Mysore)。

＜心灵疗效＞放松效果绝佳，可安抚神经紧张及焦虑，镇静的效果多于振奋。并且，用以改善执迷的状态，极获好评，可以带给使用者更为祥和、平静的感觉。

＜身体疗效＞对生殖泌尿系统极有帮助，可改善膀胱炎，具有清血抗炎的功效。它独特催情的特性，可驱散焦虑的情绪，有助于增加浪漫情调。檀香对身体也有抗痉挛和补强的功用，能带来放松和幸福的感觉。

檀香对胸腔感染，以及伴随着支气管炎、肺部感染的喉咙痛、干咳也有效果。当粘膜发炎时，檀香可舒缓病情，更可以刺激免疫系统，预防细菌再度感染。

它还可以用来治疗为灼热，并且其收敛的特性，对腹泻亦有帮助。

＜皮肤疗效＞基本上，檀香是一种平衡精油，对干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。使皮肤柔软，改善皮肤发痒或发炎的现象，其抗菌功效更有助于改善面疱，疖合感染的伤口。

雪松 CEDARWOOD －黎巴嫩雪松

植物种类／萃取部位 ：树／木材

萃取方法 ：蒸馏

＜气味＞木质香，有点像檀香的味道，但较干燥。

＜外观＞雪松是常绿针叶，种类有四大种：西洋雪松原产于摩洛哥的阿特拉斯山，黎巴嫩雪松原产于叙利亚与土耳其东南部，赛浦勒斯雪松原产于赛浦勒斯，喜马拉雅雪松原产于喜马拉雅山的西部。其中，黎巴嫩雪松又被称为「西洋杉」。

＜心灵疗效＞黎巴嫩雪松属于比较温和的精油，药性虽然比较慢，却有很好的安抚及镇定效果，也有助于沉思冥想。

＜身体疗效＞比较适合处理慢性病痛，不适于急性症状。是腺体与神经系统的调节剂，因此能帮助身体回复正常状况，并维持体内环境恒定。

黎巴嫩雪松主要作用在呼吸道方面，由于其止咳化痰的特性，能改善支气管炎、咳嗽、急流鼻水等问题，并且，雪松精油具有「干化」的作用，能化解过多的痰。

对生殖、泌尿系统的疗效也很重要，像膀胱炎，尤其是带灼热痛楚者，黎巴嫩雪松都能有所助益，还可调解肾脏功能。

另外，柔软消炎的功用，能减轻慢性风湿痛与关节炎的疼痛。

＜皮肤疗效＞它收敛、抗菌的特性最有利于油性肤质，当然也能改善面疱和粉刺皮肤，还能帮助消除疮痂、脓、及一些慢性病，如湿疹或干癣。

黎巴嫩雪松是绝佳的护发剂，可有效对抗头皮的皮脂漏、头皮屑和秃发，并可明显软化肌肤。


月桂 BAY

植物种类／萃取部位 ： 树／叶
学名 ：(月桂树属) Laurus nobilis
科名 ：樟科Lauraceae
萃取方法 ：蒸馏

＜气味＞辛辣、刺鼻、略带甜味，有点像肉桂。

＜外观＞这种坚实的长绿树高达9公尺以上，原产自南欧，为热带常绿植物，高约15公尺左右，一般所见的月桂树，为长毛状的长叶，又厚又亮，小小的花朵成乳黄 色，结的是黑色的浆果，将树叶捣碎，会有辛辣味。它的另一个品种Pimenta racemosa，为西印度的饮料Bay Rum增添不少风味。月桂精油的产地主要是摩洛哥及西班牙。

＜应用历史与相关神话＞埃及人用月桂用得极多，它也备受罗马人的青睐，罗马人视之为智能、护卫与和平的象征。
大约在4000年前月桂是印度、中国及埃及相当重要的交易商品，中国人使用月桂来治疗胀气及调整肝脏功能，而希腊人更进一步发现它有健胃及消毒的作用，他们会在教堂上遍洒月桂叶，以达到抗菌的作用。另外罗马人也使用月桂制造出著名的香水 "SUSINUM"。在公元第九世纪时欧洲人利用月桂来造酒，及增进夫妻情趣的药物，另外也被使用于产妇生产时的止痛剂。人们也常将月桂树与医疗之神阿波罗联想在一起，因为把月桂加在汤或酱汁里，可以增加唾液分泌帮助消化。
月桂的拉丁字源Laudis意为 「赞美」，所有在奥林匹克竞赛中获胜的人，都会受赠一顶月桂编织的头环，而「桂冠诗人」的意象，也正是由这个典故衍生出来的。

＜化学结构＞醇类－松油醇、芫荽油醇
氧化物－桉油醇
酚类－丁香酚
帖烃－水茴香帖、松油帖

＜属性＞止痛、抗神经痛、抗菌、抗痉挛、开胃、收敛、促进胆汁分泌、利尿、通经、退烧、利肝、杀虫、助产、激励、利胃、促进发汗、补身。

＜心灵疗效＞有轻微的麻醉效果，使心灵趋于温暖平静。

＜身体疗效＞对消化系统有显著的助益，可以帮助开胃、袪退胀气、安抚胃痛，而且养肝补肾，改善排尿功能。
不管是风湿痛、一般性疼痛或是扭伤，月桂均有减轻症状的效果，尤其是与玫瑰、或杜松调和使用，效果更佳。
另外，不论身体感觉过冷或过热，月桂良好的调节体温功效，能让身体较为舒适。月桂抗菌的效果，也有助于治疗支气管炎、及耳朵感染的病情，减轻晕眩感，恢复平衡。
月桂具有通经、助产、补身的功用，可以调理生殖系统，不但有助于生理期顺畅，更能在生产时加速产程。

＜皮肤疗效＞月桂精油是头发及头皮的良好补品，可刺激毛发生长并清除头皮屑。并且也能打散瘀血，安抚肌肤发炎，以及收缩伤口、所小疤痕范围。


人参 GINSENG

植物种类／萃取部位 ：根与叶皆可入药
学名：人参属 Panax
科名 ：五加科 Aralianceae
萃取方法 ：低温低压酒精萃取

＜气味＞浓醇的甘甜中药味，并略带有土壤沉稳、内敛的气味。

＜外观＞人参是多年生宿根草本，主根肥大，形状像人，故称为「人参」，别名又称「神草」、「地精」、「人衔」，自古以来皆被视为灵药。
人参的成长条件相当严苛，并非是高纬度地区就可以种植，而是要地形高度、坡度及纬度均要兼顾，才有可能培育出良好的人参。人参的栽培以寒冷而降雨量少的干燥地最好，年降雨量大约在一千~一千三百公厘，气温维持在20~25度左右，高度则是在200~1000米之间，并且是腹地宽广、排水好的坡地，最为合适。并且，人参不喜欢接触到动物的粪便，所以栽种地还必须建筑围墙，避免动物进入，同时防止强风侵袭。要成功种植人参的困难度相当高，也更就造就了人参的高价值性。


＜应用历史与相关神话＞由中国的文献记载中，可知道人参的使用已有数千年历史。公元两千多年前【神农本草经】便明确指出：「人参主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年」，有扶正固本，抗老防衰的神奇功效，除此之外，还有【金匮要略】、【人参传】等书，都记载了人参的神奇妙用。人参「补品之王、百补之王」的美誉，历代流传，千古不坠。甚至，为了封山育参，历代帝王还会定订严苛法令，专治偷盗人参者，可见对人参之重视。

中国早在晋朝就开使栽培人参，却因技术不良，一直以来成果不彰，也使得人参的价格更为昂贵。直至现代，因国内外学者致力的研究，方能克服人参对栽种环境的严苛要求，有效大量栽培人参，提高了一般民众使用人参的普及率。然而，因人参属于多草本植物，成长缓慢且会吸收土壤各种成分，导致休耕期长达十年，亦即必须每十六年才能收获一次，所以，人参仍然是相当珍贵且得来不易的药材。

＜化学成分概要＞有机物：皂角甘、含氮化合物、脂溶性成分、维他命、有机锗、碳水化合物。无机物：灰份、水份。
在西医的角度，「成份」之作用是用来评估食物或药品的效用，这是「元素论」，人参最重要的成份，就是皂角甘的含量，也是用来决定人参的好坏。
然而，中医着重的是人参的应用「属性」，人参「寒热滋补」，不论是凉补或温补，对任何体质皆有益处，能平衡体内寒热温湿，发挥应有之疗效。
＜属性＞调解经期、增加免疫力、镇静、强身、消除疲劳、降血压、明目、止痛、抗衰老、抑制癌细胞增长、降血脂、抗菌、保护心肌、强化消化系统、安定精神、补血、保肝、止血、醒酒、增进食欲。

＜心灵疗效＞使用人参可以提振精神、消除疲劳，并可刺激大脑皮层、活络脑神经、帮助反应灵敏，对考生、长期用脑的工作者、或是老年人，都是不可或缺的补品。人参还可以提高记忆力，防止大脑衰退，并集中注意力，具有健脑的功用。

＜身体疗效＞人参中珍贵的皂角甘成份，可以保护心肌、降低血凝脂、降血糖，并减少脂肪吸收，对高血压与糖尿病患者，很有帮助。
另外，人参可增强人体的免疫力，帮助强化各组织的免疫系统，人参中所含的有机锗，可诱发人体产生「干扰素」，使淋巴细胞的功能加强，抑制坏细胞及癌细胞增长，达到抗菌防癌的功效。并且，有机锗可提高细胞供氧量，帮助修复身体受损组织。举一个例子，美国微生物学会年会中，丹麦哥本哈根研究小组曾发表过一份研究，表示人参可以预防一种名为P﹒aeruginosa葡萄球菌对肺部的感染，并加快肺部P﹒aeruginosa葡萄球菌的完全根除，他们还提到，长期使用人参，的确可以帮助人体免疫力的提高，增强细胞防御力。
人参对健康可谓是妙用无穷，除了上述功用，人参也是很好的妇科调理剂，它可以减缓经期不顺、调节更年期症状、还能调理孕妇产后体虚的不适。对于安眠、增补元气、治疗贫血、止泻、醒酒并保护肝脏，减少罹患感冒及肠胃炎等，都有显著的功效。人参千年来皆备受医药学界推崇，被尊称为「补品之王」、「灵药至尊」，果真当之无愧。

＜皮肤疗效＞增强免疫力，抵抗皮肤病的侵袭。


尤加利 EUCALYPTUS

植物种类／萃取部位 ： 树／叶
学名 ： Eucalyptus globules
科名 ： 桃金娘科Myrtaceae
萃取方法 ： 蒸馏

＜气味＞ 澄清、略冲鼻、有穿透力。

＜外观＞ 尤加利，亦即澳洲蓝胶树，其身形异常高大，可达92公尺，叶片坚硬，其状如箭，能改善土地潮湿，带来较为健康的气候环境。尤加利树是澳洲主要树种，各种不同的尤加利树可蒸馏出气味相异的精油。

＜应用历史与相关研究＞ 尤加利这个名称源自于希腊文，“尤”意指「完善」，“加利”表示「覆盖」，澳洲土著也叫它为「基诺」，因为当地人认为，尤加利可以用它来覆盖、治疗严重的伤口。
尤加利在公元1788年时，被引进至欧洲，早期只是被用来当作装饰性的树种，但后来发现到它会释放出某种特殊物质，对消化方面的问题具有安抚作用，经过研究后，遂被萃取而应用于精油疗法上。

＜化学结构＞ 醛类－香茅醛
氧化物－桉油醇
帖烃－樟烯、茴香帖、水茴香帖、松油帖

＜属性＞ 止痛、抗风湿、抗发炎、抗病毒、杀菌、除臭、去痰、杀虫、治创伤，并且可以促进结疤，并且，还有降低血糖的功效。

＜心灵疗效＞ 对情绪有冷静的效果，可使头脑清楚，提升注意力。

＜身体疗效＞ 尤加利抗病毒的作用对呼吸道最有帮助，能缓和发炎的现象，使粘膜舒适。对下列病症特别有益－流行性感冒、喉咙感染、咳嗽、粘膜发炎、鼻窦炎、气喘与肺结核。因感冒和花粉热所引起的头部沉重感，也可被消除，尤其对传染性的疾病效果绝佳。尤加利精油对各种发烧都有效，可降低体温，使身体清凉。还可消除体臭，改善偏头痛的痛苦。
它对生殖泌尿系统也很有助益，可改善膀胱炎与腹泻，也被用于治疗肾脏炎和糖尿病。

尤加利若与杜松、柠檬合用，可减轻风湿不适，对一般性肌肉疼痛、神经痛也颇有帮助。
＜皮肤疗效＞ 尤加利精油能减轻蚊虫咬伤的疼痛感，并且当皮肤割伤、溃疡、或发炎状态时，使用尤加利也能预防细菌滋生及随之而来的蓄脓，促进新组织的建构。
此外，尤加利抗发炎的特性，也可改善浓疱、青春痘等问题肌肤。
　

薰衣草 LAVENDER

植物种类／萃取部位 ： 灌木／花
学名 ： (薰衣草属) Lavandula Officinalis
科名 ： 唇形科Labiatae
萃取方法 ： 蒸馏

＜气味＞ 花香，淡而清彻，略带木头香。
＜外观＞ 此种可爱的植物有不少品种野生于地中海地区，L.Officinalis据说是气味最浓郁的，它小小的紫蓝色花朵栖息于长长的茎干上，花上覆盖星形细毛，窄长的叶子呈灰绿色。薰衣草被广泛栽种于英国、法国及南斯拉夫。
＜应用历史与相关神话＞ 薰衣草是芳香疗法中用途最广的精油之一，而且是从不可考的年代起，便被用于医疗方面。
几世纪以来，人们会把薰衣草香包放在橱柜中，用以驱虫。事实上，它杀虫的特性最著名，罗马人盛赞其抗菌力，并用它来泡澡和清洁伤口。所以，薰衣草的拉丁字根Lavare的意思就是「洗」。
薰衣草香水在依莉莎白与史都华时代都极受欢迎，也是查理一世皇后最喜欢的香水。长久以来，英国的薰衣草主要生长在萨里(Surrey)，而现在已经被大量栽种于诺福克(Norfolk)一带。

＜化学结构＞ 醇类－龙脑、薰衣草醇、莞荽油醇
酯类－牝牛儿酯、薰衣草酯、莞荽油酯
氧化物－桉油醇
倍半帖－丁香油胫
帖胫－柠檬烯、松油帖

＜属性＞ 止痛、舒缓神经、抗沮丧、消炎、抗菌、消毒、降低血压、除臭、镇静、杀霉菌、抗病毒、袪肠胃胀气、增进细胞活动、回复健康。

＜心灵疗效＞ 薰衣草能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵、减轻愤怒和筋疲力尽的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。

＜身体疗效＞ 对心脏有镇静的效果，可降低高血压、安抚心悸，尤其是它改善失眠状态的效用，更是自古闻名。
薰衣草止痛的特性能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有助益。
薰衣草对呼吸系统也很有帮助，可处理支气管炎、感冒及喉咙感染，甚至它还有事先预防感冒及肺结核感染的功效。
此外，它还可以清脾和肝，及促进胃的分泌作用，所以在反胃、呕吐、绞痛和胀气时，可派上用场。并且，薰衣草可促进胆汁分泌，帮助消化脂肪。
薰衣草也是有名的杀虫剂，可以驱除蛾类及昆虫，还能净化空气。

＜皮肤疗效＞ 它能促进细胞再生，平衡皮脂分泌，对所有皮肤都能适用。还可改善面疱、湿疹和干癣，并能抑制霉菌生长，使肿胀、发炎降低到最低的程度。对于安抚灼伤和晒伤的皮肤，也颇有功效。
据说，薰衣草精油也是很好的护发剂，对秃头有帮助。


檀香 SANDALWOOD

植物种类／萃取部位：树／木心
学名：(檀香属) Santalum album白檀
科名：檀香科 Santalaceae
萃取方法：蒸馏

＜气味＞木质、细致，甜而带异国情调，余香袅绕。
＜外观＞这种精致的油，来自一种常绿的寄生树，此树把自己的根依附在别的树根上，檀香通常以薄片型的方式出售，并且，至少要30年以上的树龄，才能达到采集贩卖的标准。公认为最好的檀香精油，是产自印度的迈索尔(Mysore)。

＜应用历史与相关神话＞檀香自古以来便深受欢迎，从印度到埃及、希腊、罗马的贸易路线上，常见蓬车载满着檀香。许多古代的庙宇或家俱，都是由檀香木所做，可能是檀香具有防蚁的功能。

檀香的焚香需求量不少于檀香木，檀香独特的香味，具有安辅作用，对于冥想很有帮助，因而广泛被用在宗教仪式中，特别是印度和中国，对檀香的需求量至今丝毫不曾减少。檀香也是香水中常用的原料。

＜化学结构＞醇类－檀香脑
醛类－糖醛
倍半帖－檀香烯
＜属性＞消炎、抗菌、摧情、镇咳、袪痰、补身、收敛。
＜心灵疗效＞放松效果绝佳，可安抚神经紧张及焦虑，镇静的效果多于振奋。并且，用以改善执迷的状态，极获好评，可以带给使用者更为祥和、平静的感觉。
＜身体疗效＞对生殖泌尿系统极有帮助，可改善膀胱炎，具有清血抗炎的功效。它独特催情的特性，可驱散焦虑的情绪，有助于增加浪漫情调。檀香对身体也有抗痉挛和补强的功用，能带来放松和幸福的感觉。
檀香对胸腔感染，以及伴随着支气管炎、肺部感染的喉咙痛、干咳也有效果。当粘膜发炎时，檀香可舒缓病情，更可以刺激免疫系统，预防细菌再度感染。
它还可以用来治疗为灼热，并且其收敛的特性，对腹泻亦有帮助。
＜皮肤疗效＞基本上，檀香是一种平衡精油，对干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。使皮肤柔软，改善皮肤发痒或发炎的现象，其抗菌功效更有助于改善面疱，疖合感染的伤口。

玫瑰 ROSE

植物种类／萃取部位 ： 花／花瓣
学名 ： (蔷薇属) Rose centifolia 白菜玫瑰；Rosa damascena 大马士革玫瑰；Rosa gallica 红玫瑰。
科名 ： 蔷薇科Rosaceae
萃取方法 ： 脂吸法

＜气味＞ 甜而沉的纤细花香。
＜应用历史与相关研究＞ 玫瑰可能是最早被拿来蒸馏的植物，发明者是第十世纪的阿拉伯医生阿威西纳(Avicenna)。玫瑰精油主要产自摩洛哥、土耳其和法国，多栽种于山区，晨露初降后就必须把花摘下，立刻蒸馏才能得到最多的精油。脂吸法是最好的萃取方式，所得者称为「原精」。


同样地，玫瑰在东方也非常受欢迎，波斯战士用红玫瑰装饰他们的盾牌，而土耳其的侵略者则是在17世纪将它引进了保加利亚。
玫瑰芬芳浓郁的花香，一直是东西方贵族皇室的最爱，是香水业与香皂业的重要材料。甚至，在第二次世界大战期间，因为维他命C短缺，拥有丰富天然维他命C的玫瑰果实更成为了替代品，增添其实用性。
除此之外，玫瑰也被视为爱与纯洁的象征，在婚礼中人们会遍洒玫瑰表示祝福。另外，玫瑰也被认为有助于冥想与祈祷，所以佛教或回教徒，会使用类似玫瑰念珠之物。

＜化学结构＞酸类－滮牛儿酸
醇类－香茅醇、麝子油醇，橙花醇
酚类－丁香酚
帖巠－杨梅烯

＜属性＞抗忧郁、消炎、抗菌、摧情、通经、利尿、镇静。
＜心灵疗效＞可抚平情绪，特别是沮丧、哀伤、嫉妒和憎恶的时候。玫瑰可提振心情，纾缓紧张与压力。玫瑰是极女性化的精油，能使女性对自我产生积极正面的感受。
＜身体疗效＞玫瑰精油是优越的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进分泌，调节月经周期，能改善不孕症。并且，因为玫瑰能舒缓潜在的紧张与压力，释放出一种使人快乐的贺尔蒙Dopamine(多巴安)，所以也是很好的调情精油。
而且，玫瑰也是相当女性化的精油，是优越的子宫补品，能镇定经前紧张症状，改善内分泌，调节月经周期。
玫瑰精油对心脏也颇有助益，能活化停滞的血液循环，降低心脏的充血现象，强化微血管。情绪低落时，还可平衡并强化胃部。加上它有抗菌和减轻便秘的功能，所以能净化消化系统，也能改善反胃和呕吐现象。
古罗马人非常看重玫瑰精油对偏头痛的疗效，并且还能减轻喉咙痛与咳嗽症状。
＜皮肤疗效＞适用于所有皮肤，特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感性肤质。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助。由于，它还能收缩血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇之宝。

佛手柑 BERGAMOT

植物种类／萃取部位 ： 树／果皮
学名 ： (柑橘属) Citrus bergamia
科名 ： 芸香科 Rutaceae
萃取方法 ： 榨取

＜气味＞ 轻淡、纤巧、清新，有些类似橙和柠檬，又带点花香。
＜外观＞不要和一种也叫佛手柑的花混淆了，那种装饰用的花学名是Monarda Didyma；而真正的佛手柑精油，是一种约4~5公尺高，长长的绿叶，开着白色的花，果实就像是小橘子，但是外表坑坑洼洼，形状成梨形。佛手柑精油来源多是意大利和摩洛哥，在所有柑橘属植物中佛手柑是最娇嫩的，需要特别的气候和土壤才能顺利生长。


＜应用历史与相关神话＞ 佛手柑之名是由意大利一个小城之名而来，因为这种树最早种植于该地。根据历史记载，从1725年佛罗伦斯就开始有人会使用佛手柑精油。在意大利它是民间医疗中很受欢迎的药材，可是一直到最近，意大利才开始有频繁的佛手柑精油出口贸易活动。
制30盎斯的精油需要1,000颗佛手柑的果皮，这种精油色泽翠绿美丽，有淡雅、辛料味的柠檬香；有一种比较便宜的佛手柑精油，是从掉落但未成熟的果子所蒸馏出，有时候这些精油会被掺在较昂贵精油里；佛手柑除了利用果皮榨取所得的精油外，它的叶子经过蒸馏后，也能取得另一种形式的苦橙叶精油。
佛手柑因为具有很好的提振精神作用，所以，也是香水中最常见的成份之一，尤其常用于古龙水。

＜化学结构＞ 醇类－莞荽油醇、橙花醇、松油醇
酯类－莞荽酯
氧化物－桉油醇
内酯－香柑油内酯
帖胫－柠檬烯、苦艾帖
＜属性＞ 止痛、抗沮丧、兴奋、抗菌、退肠胃胀气、促进伤口愈合、除臭、杀虫、镇静、杀蠕虫。
＜心灵疗效＞ 既能安抚，又能提振，因此是焦虑、沮丧，神经紧张时的最佳选择。清新的特性，能安抚愤怒及挫败感，也许是因为它降低了交感神经的作用所致；佛手柑的新清以及提神可以让上班族工作更富效率。

＜身体疗效＞ 有助于改善呼吸道的传染性疾病，如呼吸困难、扁桃腺炎、支气管炎或肺结核等；对消化道也颇有助益，可减轻消化系统的疼痛、消化不良、胀气、食欲不振等症状；因为佛手柑可以刺激食欲，所以对厌食症也很有用。
佛手柑良好的除菌效果，不仅是绝佳的肠内抗菌剂，能驱除肠内寄生虫；对唇部疱疹、水痘也有消炎、抗菌的功效；甚至于也是尿道抗菌剂，对处理尿道的感染和发炎现象很有效，能改善膀胱炎。
如果想要在在浴缸中也能瘦身，佛手柑的泡澡精油是不错的选择，不仅可以将你的压力、挫折、无力感拋出体外，也可以促进身体排毒及瘦身的效果。佛手柑本身有良好的抗病毒的效果，因此对于压力大、免疫系统下降的人来说，也是适时的好精油。
＜皮肤疗效＞ 佛手柑调节神经及排毒的效果很好，因此，坊间SPA多选择佛手柑做为全身按摩精油。
佛手柑能调理皮肤，很适合问题肌肤使用，对油性肌肤所产生的问题尤其有益，特别是状况与压力有关时，使用佛手柑更能有效舒缓。所以，例如湿疹、干癣、粉刺或头皮的脂漏性皮肤炎等，都可藉由佛手柑精油改善症状。

＜注意事项＞ 使用后，避免曝晒于强烈的日光下，因为它会增强皮肤对日光的敏感度。这是由于佛手柑内含香柑油内酯与佛手柑素，这两种内酯会促使皮肤产生黑色素，因此，佛手柑经常出现在市售的晒黑剂中。但是，这两种内酯在阳光下，极易造成皮肤的色素过多，有时即使在人工光源下也会如此，并且会产生不正常的退化现象，所以使用时必须非常的小心。

丝柏 CYPRESS

植物种类／萃取部位 ： 树／叶或毯果
学名 ：(柏属) Cupressus Sempervirens
科名 ：柏科 Cupresaceae
萃取方法 ：蒸馏

＜气味＞木头香，清澈而振奋。
＜外观＞丝柏是高大、带毯果、原产于地中海一带的树木，在希腊半岛，丝柏是花园常见的景观。这种常绿树有着坚硬强轫的黄红树干，毯果则呈棕灰色，一旦被砍伐后，它就会停止生长，不过枝叶却会比其它树种存活的久一点。丝柏的精油产地，一般说法为法国及德国。

＜应用历史与相关神话＞ 丝柏是赛普路斯岛命名的由来，在当地，丝柏相当受到人民的重视。传说中太阳神阿波罗把一个名叫Cuparissos的希腊青年，变成了丝柏树
此人的名字正是丝柏拉丁属名的由来）。另有一个传说指称，十字架便是由丝柏木所制成的。
自腓尼基人以来，丝柏便有很高的实用价值，克里特人用它来筑屋造船，埃及人用它来制作棺木，也用之于各种医疗中；希腊人认为它更是雕塑神像的好材料，因为丝柏极不易腐败，所以它被赋予一个拉丁种名Sempervirens（意为「长生不老」）。丝柏良好的收缩、止咳效果，也一度被用做孩童百日咳的处方。
＜化学结构＞ 醇类－桧醇
酯类－松油酯
醛类－糖醛
帖胫－樟烯、伞花烃、松油帖
＜属性＞ 抗风湿、抗菌、抗痉挛、收敛、抑制发汗、促进结疤、利尿、止血、利肝、驱虫、静、收缩血管、补身。
＜心灵疗效＞ 丝柏安抚的功用对喋喋不休、易怒的人非常有帮助，可舒缓愤怒的情绪，净化心灵，除去胸中之郁闷情绪。

＜身体疗效＞丝柏具有相当优越的收敛效用，因此可帮助降低浮肿、减轻出血、多汗症状、对失禁的情况也能加以改善，对蜂窝组织炎也稍有帮助。
由于有收缩静脉血管的功能，所以可用来改善痔疮及静脉曲张。丝柏也是循环系统的良药，能调节肝脏功能，帮助血液循环。
经医学证实，丝柏对生殖系统极有益处，特别是针对女性内分泌问题，能减缓经前症候群、及更年期造成的种种副作用（脸部潮红、贺尔蒙不平衡、易怒等）。还可调节卵巢功能失常，对于痛经或经血过多有很好的效果。
另外，丝柏抗痉挛及舒缓的作用，能改善流行感冒来的咳嗽、支气管炎、百日咳及气喘，也可以减轻肌肉酸痛或风湿痛。
＜皮肤疗效＞ 可保持体液平衡，控制水分过度流失，所以对成熟型肌肤颇有帮助，对多汗及油性肌肤也会有调节作用。而且，它促进结疤的功能，有利于伤口的愈合。

香茅 CITRONELLA

植物种类／萃取部位 ： 草／割刈之草
学名 ：(香茅属) Cymbopogon nardus
科名 ：禾本科 Gramineae
萃取方法 ：蒸馏

＜气味＞略甜，似柠檬。
＜外观＞香茅是属于硬质草，主要生长在斯里兰卡及爪哇，但也可以在缅甸、马达加斯加、瓜地马拉和南非发现它。在以前香茅是被归名为Andropogon Nardus，可长到90公分高，长而窄的叶片如果任其继续生长，则会开出花来。
一般而言，制作香茅精油时，多会使用干草代替新鲜的草来蒸馏，因为后者太浪费燃料，而且据说萃取出的精油气味也较不宜人。


＜应用历史与相关神话＞香茅原产于斯里兰卡，十九世纪才渐渐流行，成为芳香疗法界中的宠儿，首批运往欧洲的香茅精油，就被当时的人称为「斯里油」。公元1890年以前，一直都是斯里兰卡执出口牛耳，但此后爪哇也加入了生产香茅精油的行列，而且品质明显优于斯里兰卡所生产之油，因为它含有较多的牻牛儿醇，而且气味较重。
有很长一段时间，香茅是蜡烛中很受欢迎的成分，因为香茅具有优越的驱虫效果，使用香茅所制成的产品，可降低蚊虫孳生。
除此之外，香茅淡淡的柠檬香味，也深受欢迎，常被运用在香水、肥皂、乳液、清洁剂或除臭剂中，以增添香味。
＜化学结构＞醇类－龙脑、香茅醇、牻牛儿醇、橙花醇
酸类－香茅酸
醛类－柠檬醛、香茅醛
帖胫－樟烯、苦艾帖、柠檬烯
＜属性＞抗忧郁、抗菌、除臭、杀虫、杀寄生虫、激励心灵。
＜心灵疗效＞可以净化心灵、并提振情绪，抒解抑郁的心情。
＜身体疗效＞香茅最有用的特性是驱虫，所以最适合在炎热的夏天里，被用来薰香及驱除蚊虫；在棉花球上滴些香茅精油，放置于衣橱或抽屉中，可保衣物清新并防止虫害；并且，还可以利用香茅，帮助家里宠物摆脱跳蚤的纠缠。

此外，由于它有净化心灵的特性，因此，使用香茅精油可减轻头痛、偏头痛及神经痛。自古以来，香茅被视为一种身体的补品，除了能舒缓精神压力，还能平衡心脏及神经系统，对消化系统及神经系统也有类似的益处，因而可以用于疾病初愈阶段，以助恢复身心平衡。至于其优越的抗菌属性，更可在病房发挥作用，藉薰香的方式驱除病菌。
除了这些，香茅还具有除臭与激励的特性，可使疲惫又汗湿的双脚清新有活力，进而活化全身之各系统。
＜皮肤疗效＞香茅与橙花、佛手柑调和之后，可软化皮肤。


薄荷 PEPPERMINT

植物种类／萃取部位 ： 药草／叶与开花的顶端
学名 ：(薄荷属) Mentha piperita
科名 ：唇形科 Labiatae
萃取方法 ：蒸馏

＜气味＞强劲的穿透力，清凉醒脑。
＜外观＞原产于欧洲，也生长于日本和美国。薄荷的种类极繁，目前主要的出产地为美国，但是最好的薄荷是产自于英国，因为这种植物喜欢在潮湿的气候下生长，在英国薄荷与薰衣草齐名，都是相当受到重视的精油植物。
值得注意的，用来提炼成精油的薄荷种类，是水薄荷(M.Aquatica)和绿薄荷(M.Spicata)的混种产物，茎长90公分，毛茸茸的叶片成锯齿状，开着紫色的花穗。

＜应用历史与相关神话＞就像其它的药草一样，古代的埃及人、希腊人、罗马人在很早以前就已经 懂得利用它。罗马人会在宴席上顶着薄荷叶编成的头冠，显然是想藉助它解毒及消菌的功能，甚至，他们还会用薄荷来制酒。
薄荷清新舒爽的气味，也被希伯来人作为制造香水的原料，具有良好的提神效果。
＜化学结构＞醇类－薄荷
酯类－醋酸薄荷酯
酮类－藏茴香酮、素馨酮、薄荷酮
酚类－香荆芥酚
帖胫－水茴香帖、柠檬烯
＜属性＞止痛、抗菌、抗痉挛、收敛、袪肠胃胀气、利脑、兴奋、袪痰、退烧、利神经、激励、麻痹、促发汗、收缩血管。
＜心灵疗效＞薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的精神状态，对疲惫的心灵和沮丧的情绪，效果绝佳。
＜身体疗效＞薄荷清凉的属性，常会让人以为不适用于冬天，其实薄荷具有神奇的特殊功效－热时清凉，冷时暖身－因此一年四季皆可使用，甚至薄荷有绝佳的治感冒功效，因为它能抑制发汗和粘膜发炎，并促进排汗。大体而言，薄荷有益于改善呼吸道的毛病，也有利于减缓干咳和鼻窦充血的症状，还有它治气喘、支气管炎、肺炎及肺结核的功用均十分出名。并且，薄荷清凉的作用，能适度减轻头痛、头晕、神经痛、肌肉酸痛或牙痛等，对痛苦的心情有激励、安抚的作用。
另外，薄荷在消化系统方面助益颇多，因为它可以放松和轻微麻痹胃部肌肉，可减轻呕吐、腹泻、便秘、胀气、口臭、反胃及旅行时的不适症状。
许多的昆虫或皮肤寄生虫，都不喜欢薄荷的味道，因此还可以做为有效的驱虫剂。
＜皮肤疗效＞借着排除毒性郁积的阻塞现象，可改善湿疹、癣、疥疮和搔痒；并可收缩微血管、抒解发痒、发炎和灼伤，也可柔软皮肤。
薄荷清凉的属性，适用于油性及问题性肌肤，可抑止油脂分泌，清除黑头粉刺，对改善油性发质，也很有效果。

西洋杉 CEDARWOOD －黎巴嫩雪松

植物种类／萃取部位 ：树／木材
学名 ：(雪松属) Cedrus atlantica
科名 ：柏科／松科 Cupressaceae／Pinaceae
萃取方法 ：蒸馏

＜气味＞木质香，有点像檀香的味道，但较干燥。
＜外观＞西洋杉是雪松的一种，又称之为「黎巴嫩雪松」。雪松是常绿针叶，种类有四大种：西洋雪松原产于摩洛哥的阿特拉斯山，黎巴嫩雪松原产于叙利亚与土耳其东南部，赛浦勒斯雪松原产于赛浦勒斯，喜马拉雅雪松原产于喜马拉雅山的西部。其中，黎巴嫩雪松又被称为「西洋杉」。
＜应用历史与相关神话＞「Cedar」是闪族语，意指精神的力量，更是恒久信仰的象征。雪松是人类最早使用的芳香物质之一，常被用为寺庙中的焚香，因而使人对它存有神秘的印象。
雪松的种类中，圣经提到最多的就是黎巴嫩雪松，尤其是古埃及人，相当依赖黎巴嫩雪松，无论是建造寺庙、制作船桅，甚至是用来保存木乃伊或制成棺木等，都是选择黎巴嫩雪松为质材。即使到现今，用途虽不若以往广泛，它仍会被使用在制作小物品，像是盒子、铅笔等。在北美洲，黎巴嫩雪松则被用于治疗支气管炎、肺结核、以及皮肤疾病。
并且，黎巴嫩雪松还是化妆品、香水及医药制成时的重要基剂。
＜化学结构＞醇类－雪松醇
酯类－醋酸薄荷酯
倍半帖－杜松帖烯、雪松烯
＜属性＞抗菌、收敛、化痰、消炎、利尿、柔软、杀霉菌、杀虫、镇静、补身。
＜心灵疗效＞黎巴嫩雪松属于比较温和的精油，药性虽然比较慢，却有很好的安抚及镇定效果，也有助于沉思冥想。
＜身体疗效＞比较适合处理慢性病痛，不适于急性症状。是腺体与神经系统的调节剂，因此能帮助身体回复正常状况，并维持体内环境恒定。
黎巴嫩雪松主要作用在呼吸道方面，由于其止咳化痰的特性，能改善支气管炎、咳嗽、急流鼻水等问题，并且，雪松精油具有「干化」的作用，能化解过多的痰。
对生殖、泌尿系统的疗效也很重要，像膀胱炎，尤其是带灼热痛楚者，黎巴嫩雪松都能有所助益，还可调解肾脏功能。
另外，柔软消炎的功用，能减轻慢性风湿痛与关节炎的疼痛。
＜皮肤疗效＞它收敛、抗菌的特性最有利于油性肤质，当然也能改善面疱和粉刺皮肤，还能帮助消除疮痂、脓、及一些慢性病，如湿疹或干癣。
黎巴嫩雪松是绝佳的护发剂，可有效对抗头皮的皮脂漏、头皮屑和秃发，并可明显软化肌肤。

夏天的明星商品－柑桔精油

（一）桔 MANDARIN

植物种类／萃取部位 ： 树／果皮
学名 ：(柑橘属) Citrus madurensis
科名 ：云香科Rutaceae
萃取方法 ：压榨

＜气味＞细致优雅的甜味，除了独特的柑橘皮味之外，还带了少许清爽的花香。
＜外观＞虽然这种果树，喜爱炎热潮湿的气候，但是生长在温带的桔树却能产出较多的精油。全世界生产桔油的国家包括了巴西、西班牙、意大利和加州。
和桔同一植物根源的红柑，气味显然较弱，或者应该说红柑的气味较纤细。
＜应用历史与相关神话＞桔的英文名称Mandarin，与一度曾统治中国的满州人同名，原来是因为这种柔软的橙色水果，曾被用为西方人进贡给东方君主的贡品，是以便以此为名。渐渐地，在过去两百年内，桔在欧洲受欢迎的程度水涨船高，尤其是地中海一带，其栽种范围既大且广。
日后，桔油在美国的生产规模不断扩大，却在第二次大战期间，一度停滞，并且，原生产大宗国家意大利，也因为战事的关系，渐被巴西所取代。
不论在香水界或烹饪方面，桔油都被广泛的运用。
＜化学结构＞醇类－牻牛儿醇
醛类－柠檬醛、香茅醛
帖胫类－柠檬烯
酯类－胺基苯甲酸甲酯
＜属性＞抗痉挛、利胆、促进细胞再生、利消化、柔软皮肤、镇静、补身。

＜心灵疗效＞它清新的气味有提振精神的作用，常用于平抚沮丧与焦虑。桔油能提振精神，使人开怀，有时也被拿来处理经前症候群，若与其它柑橘类的精油调和在一起，更能增进其效果。
＜身体疗效＞消化系统的补品，增进胃口，特别有益于病体初愈或沮丧所导致的食欲不振。并有刺激肝脏、调节代谢的功能，以及促进胆汁分泌、加速脂肪分解的功能。另外，它还能安抚肠胃，帮助排气。
桔油是一种出了名的温和精油，任何人都可以安心使用，只要感觉脆弱、身子虚，都可使用桔油，它能重新赋予活力，让精神为之一振。
＜皮肤疗效＞经常与橙花及薰衣草调和使用，淡化妊娠纹及疤痕。

（二）红柑 TANGERINE

植物种类／萃取部位 ： 水果／果皮
学名 ：(柑橘属) Citrus reticulata
科名 ：云香科Rutaceae
萃取方法 ：冷压法

＜气味＞甜甜，轻快，带有柑橘类特有的刺鼻味。
＜外观＞红柑和桔来自同样的植物品种，但红柑的收获期较早，约在十一月，色泽偏橘，桔的颜色则较黄一点。这两种的气味相仿，但红柑的气味较淡且较细腻。
＜应用历史与相关神话＞红柑是由中国经欧洲，然后引进美国。红柑又会被称为「丹西红柑」，是为了纪念美国丹西上校（Colonel G.L.Dancy），因为他是第一个在美国南方播种红柑的人，时间约在公元1871年左右。
＜化学结构＞醇类－香茅醇、芫荽油醇
醛类－柠檬醛
倍半帖－杜松帖烯
帖烃－柠檬烯
＜属性＞抗痉挛、抗菌、刺激表皮细胞再生、镇静、利胃、补身。
＜心灵疗效＞有近似催眠的效果，能助于抒解压力和放松情绪，因为它对于神经系统有安抚作用。
＜身体疗效＞红柑的医疗作用与甜橙、桔等精油多所重叠，三者对消化系统都有良好的效果，能处理各种肠胃问题，如胀气、腹泻、便秘等，还能刺激胆汁分泌，加速分解脂肪。
红柑精油也是血管系统的补药，特别是微血管方面，可滋养末稍血管的动脉与静脉，帮助活化疲惫的四肢。
＜皮肤疗效＞红柑能赋予血液活力，使苍白的皮肤恢复血色，是一种十分有用的护肤油，丰富的维他命C含量，更可以促进血液循环，改善肤质。

注：本文摘录自 世茂出版社所出版的《芳香疗法精油宝典》
作者：汪妲．谢勒
译者：温佑君小姐